photo by personaltrainertoronto 握力は体力や筋力と同じように鍛えなければ強くなることはなく、握力が欲しいなら鍛える必要があります。 握力があればリンゴを片手だけで握りつぶすことも可能であり、スチール缶を潰すことも出来ます。このようなことを出…